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こんにちは\(^O^)/

 投稿者:sada  投稿日:2018年 5月 8日(火)11時56分9秒
返信・引用 編集済
  サイタマはどんよりとした曇り空が続いています。
気温が低めなので外出の時は上衣が必要です。

先生 いつもありがとうございます。

私は午前中、スーパーへ行って来ました。

途中、キウイの花を見かけました。
ネットで検索したら、キウイは雌木と雄木が別で、写真は
雌花と分かりました。

 
 

\(^o^)/(@^^)/~~~\(◎o◎)/!\(◎o◎)/!

 投稿者:友山  投稿日:2018年 5月 8日(火)11時53分55秒
返信・引用 編集済
 

sadaさんラッキー賞(0231320)おめでとうございます\(◎o◎)/!

 

\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/

 投稿者:友山  投稿日:2018年 5月 8日(火)11時52分2秒
返信・引用 編集済
 

伊知郎さんさんラッキー賞(3賞)おめでとうございます\(^O^)/

 

おはようございます(^_^)

 投稿者:sada  投稿日:2018年 5月 8日(火)07時23分13秒
返信・引用
  0231320  いただきました(^o^)

 

おはようございます(^_^)

 投稿者:sada  投稿日:2018年 5月 8日(火)07時20分46秒
返信・引用
  ゴーヤーの日
JA沖縄経済連と沖縄県が1997(平成9)年に制定。
「ゴー(5)ヤー(8)」の語呂合せと、5月からゴーヤー
(苦瓜)の出荷が増えることから。

1979(昭和54)年 NEC、8ビットパソコンPC-
8001を発表。パソコン時代スタート。

火曜日です。先生 今日もお元気願っています。気温が低い
ので服装に気をつけてください(^^)/

伊知郎さん 雨の中の速歩お疲れさまでした。風邪を引かな
いように気をつけてください。

明日の夕方頃から晴れマークです。より良い一日になりますように(^o^)

下谷(したや)神社 御神輿 上野駅で 続き
 

曇後小雨、17.6度、3.9m-11、95%、3AB3特ラン、(;^_^A アセアセ

 投稿者:伊知郎@ウォークマン  投稿日:2018年 5月 8日(火)07時07分26秒
返信・引用 編集済
  おはよう御座います (^o^)

今朝は見込み違いで途中でコースを短縮しました。
出掛ける前雨雲レーダーと睨めっこしました。
多分大丈夫と思い、実行しました。
何時ものコースでした。
「A」部分を終り「B」部分に入った直後から小雨が降ってきました。
急遽「B」部分のコースを一部短縮し「3AB3特ラン」プランになりました。

一昨日比の気象条件は 気温が 4.2度高く、風速も 1.8m強い。
更に湿度が 26%高い。
全てマイナス要素です。

更に左膝は「4」レベルでしたが、右足が「2.5~3」程度で良くない。
コースが短縮されているので何時もよりかなり良い結果が出る筈が、一昨日と
略同じでした。

原因は気象条件の悪化と右足の悪化です。

今朝の結果は 4550m、分速 151.9m(時速 9.11km)でした。
運動強度は 9.29メッツ です。

先日アップした「メッツ表」とは別の「メッツ表」です。
項目が一部違っていますが、同じ条件なら同じ「メッツ」になっています。

昨日の頂きものが3個あります。
 

おはようございます(^o^)

 投稿者:sada  投稿日:2018年 5月 8日(火)07時06分58秒
返信・引用
  しつもん!  「夏も近づく八十八夜」で始まる唱歌で、「日本の
       歌百選」にも選ばれている歌は何かな?

こたえ    茶摘(ちゃつみ)  茶を摘む光景をうたった歌だ。
       立春から88日目が八十八夜で、毎年5月2日ごろ
       だよ。昔から八十八夜に摘んだ茶は縁起物とされた
       んだ。

1886(明治19)年 コカ・コーラ誕生。

旧古河庭園 100 年記念事業 春のバラフェスティバル 続き
 

おはようございます(^_^)

 投稿者:sada  投稿日:2018年 5月 8日(火)06時57分36秒
返信・引用
  小雨が止んで曇り空です。
横浜、東京は、くもり 時々 雨、最高(最低)気温は、横浜
17度(12度)、東京16度(11度)の予報です(5時
発表)。
横浜には強風注意報が出ています。

きょうは、世界赤十字デー
1828(文政11)年5月8日は国際赤十字の創始者アン
リ・デュナンの誕生した日です。
1948(昭和23)年、ストックホルムで開催された第2
0回赤十字社連盟理事会でこの日が記念日に決定されました。

『米ハワイ島キラウエア火山噴火 住宅26軒が倒壊 20
00人近くの住民が避難』…怖い国際ニュースです。

東日本で気温が低く東京では3月下旬並みです。
服装に気をつけてお元気で(^_^)

①予想最高気温 NHK
②③旧古河庭園 100 年記念事業 春のバラフェスティバル
 

こんばんはヽ(^。^)ノ

 投稿者:sada  投稿日:2018年 5月 7日(月)22時11分22秒
返信・引用
  先生 今日も一日ご苦労さまでした(^^)/
私は電車で居眠りもせず無事に帰宅できました。
サイタマでも雨が降り続いて寒くなっています。
あすも雨マークで今日よりも気温がさらに低い予報です。

楽しい一日をありがとうございます(._.)オジギ
ゆっくりお疲れいやしてください。
お休みなさーい(-_-)zzz

今朝、見かけた花
 

こんばんは\(^o^)/

 投稿者:sada  投稿日:2018年 5月 7日(月)19時35分50秒
返信・引用
  ちょうど雨が強めで気温も下がっています。
満員電車でしたが、しばらくしてタイミングよく座れ、揺られています。
居眠りに気をつけます。

休憩時間を多めにとってください(^^)/

 

こんばんは\(^o^)/

 投稿者:sada  投稿日:2018年 5月 7日(月)17時19分56秒
返信・引用
  先生  午後の日課、お疲れさまです(^^)/
雨に気をつけてください。
東京中央区は夕方からしとしと雨になっています。
もう少し頑張ります。

カーネーション   上野駅で
 

\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/

 投稿者:sada  投稿日:2018年 5月 7日(月)13時19分54秒
返信・引用
  先生  ラッキー賞  0231313  おめでとうございます(o^^o)

 

こんにちは\(^o^)/

 投稿者:sada  投稿日:2018年 5月 7日(月)13時08分51秒
返信・引用
  先生  午後の日課、ご苦労さまです(^^)/
東京中央区は曇り空で蒸し暑くなっています。

午後もお元気で(^_^)

旧古河庭園  春のバラフェスティバル
 

\(^o^)/\(^o^)/・・

 投稿者:友山  投稿日:2018年 5月 7日(月)12時59分37秒
返信・引用
  ラッキー賞(0231313)を頂きました(^^♪  

\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/

 投稿者:友山  投稿日:2018年 5月 7日(月)12時56分16秒
返信・引用 編集済
 

伊知郎さんラッキー賞(w賞)おめでとうございます(^^)/~~~

 

こんにちは\(^o^)/

 投稿者:sada  投稿日:2018年 5月 7日(月)12時55分28秒
返信・引用
  11時前の空模様  

こんにちは(^_^)

 投稿者:sada  投稿日:2018年 5月 7日(月)12時33分59秒
返信・引用
  これから昼食です。
おかず満載海苔弁当(鮭)で、来るときに買って
来ました(^o^)

 

こんにちは\(^o^)/

 投稿者:sada  投稿日:2018年 5月 7日(月)10時34分28秒
返信・引用
  東京中央区は明るい曇り空で風があります。
先生  いつもありがとうございます。
今日もお元気願っています(^^)/

旧古河庭園へ九日ぶりに再度、立ち寄ってきました。

 

おはようございます(^_^)

 投稿者:sada  投稿日:2018年 5月 7日(月)06時09分55秒
返信・引用
  コナモンの日
日本コナモン協会が2003(平成15)年に制定。
「こ(5)な(7)」の語呂合せ。
たこ焼き・お好み焼き・うどん等、粉を使った食品「コナモン」
の魅力をPRする日。

1968(昭和43)年 パリ「五月革命」広がる。学生デモ
が凱旋門を占拠。

月曜日です。先生 今日もお元気で頑張ってください(^^)/
明後日にかけて気温が低くなるので気をつけてください。

伊知郎さん ストレッチ、読書ご苦労さまです。

より良い一週間になりますように(^o^)

旧古河庭園の風景 続き
 

おはようございます(^o^)

 投稿者:sada  投稿日:2018年 5月 7日(月)05時57分51秒
返信・引用
  朝刊はお休みです。

1872(明治5)年 日本最初の鉄道、品川~横浜間で開通。

旧古河庭園の風景 続き
 

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