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(*´▽`)v☆*:;;;;;:*☆おはようございます☆*:;;;;;:*☆v(´▽`*)

 投稿者:友山  投稿日:2018年 2月17日(土)10時45分40秒
返信・引用 編集済
  sadaさん今朝も早くから亀戸天神の風景・芝公園の風景・湯島天神の風景
ほか沢山の写真とお話を有難うございます。
こちらは穏やかな晴天になっています。
youtubeで過去に発表した歌の再掲載ですが宣伝を兼ねて作りました。
いつもご声援くださいまして有難うございます。
親子で頑張ります。
今日もよろしくお願いします。

伊知郎さん速歩5780m・家事や読書などご苦労様です。
 
 

ありがとうございます\(^O^)/

 投稿者:sada  投稿日:2018年 2月17日(土)07時52分57秒
返信・引用
  先生 ♪おんな船頭唄、♪逢いに来ましたお父さん、♪雨の港、
♪紬の女、父子奏艶アップありがとうございます。

6月23日(土)の先生が編曲なさったオリジナル新曲・全21
曲入りアルバム全国発売、6月24日(日)バースデーコンサー
の開催、おめでとうございます\(^O^)/
待ち遠しいです。
これからもご活躍応援しています(*^_^*)
 

おはようございます(^_^)

 投稿者:sada  投稿日:2018年 2月17日(土)07時44分28秒
返信・引用
  雪の特異日
東京で雪の降る確率が高い日。
1981(昭和56)~1987(昭和62)年の7年間
で70%の確率で雪が降っています。

中部国際空港開港記念日
2005(平成17)年、愛知県常滑市(とこなめし)沖
に中部国際空港(愛称 セントレア)が開港。

土曜日です。青空がだんだん広がってきました。
先生 毎日ご苦労さまです。遅くまでありがとうございます(._.)オジギ
今日もお元気願っています(^^)/

20日火曜日の雪マークが気になります。寒さ対策しっかり
少しでも良い週末になりますように(^o^)
私は土日は連休です。

湯島天神の風景 2/8 続き
 

薄曇後晴、4.6度、4.2m-4、57%、4AB3 速歩、(●≧∀≦●)ノニッコリ

 投稿者:伊知郎@ウォークマン  投稿日:2018年 2月17日(土)07時42分10秒
返信・引用 編集済
  おはよう御座います (^o^)

今朝スタート地点に到達した時点では空の大部分を薄い雲が
覆い、一部雲の切れ間と厚い雲のところが有りました。
月はこの時刻出ていないし、星は一つも見えませんでした。
日の出地点付近は薄い雲でしたので「ぼやけた朝焼」は見えました。

ゴール後家に到達する頃から太陽の顔が一部見えるようになりました。
予報は終日晴れです。

今朝は昨日より改善されトータルでは3番目の記録でした。
今朝の結果は 5780m、分速 144.6m(時速8.76Km)でした。
前半の分速は 143.3m、後半は 146.0m、運動強度は 6.02メッツ でした。

運動強度が6 を越えたのは3度目(過去は 6.09 が2度ある)です。

今の歩き方ですとスタートした直後は膝に痛みがあるのですが
ある程度歩くと、痛みが軽微となり、歩き易くなります。

日によって痛みが軽微になるまでの距離が違うのです。
早めに軽微になる時は好結果となり、遅いときは右足の負担が
大きくなり失速が早く起き、ペースダウンも大きくなります。

先程の頂きもの1個です。
 

おはようございます(^o^)

 投稿者:sada  投稿日:2018年 2月17日(土)07時33分26秒
返信・引用
  しつもん!  視覚障害者柔道では、どのような体勢から試合を
       始めているのかな?

こたえ    組み合った状態から  お互いの襟と袖を持った
       ところから始める。組み手争いはしない。試合中
       に両手が離れた時は試合を中断して、試合開始位
       置に戻るよ。

1904(明治37)年 歌劇『蝶々夫人』初演。

芝公園の風景 2/12 続き
 

おはようございます(^_^)

 投稿者:sada  投稿日:2018年 2月17日(土)07時25分37秒
返信・引用
  雲のすき間に星が見えていました。
この時間も雲がかかって青空が薄くのぞいています。

横浜、東京は、晴れ 時々 くもり、最高(最低)気温は、横浜
13度(2度)、東京12度(2度)の予報です(5時発表)。
横浜には強風、乾燥、東京に乾燥注意報が出ています。

きょうは、天使のささやきの日
北海道幌加内町(ほろかないちょう)の「天使の囁きを聴く会」
が1994(平成6)年に制定。
天使の囁きとは、空気中の水蒸気が凍ってできるダイヤモンド
ダストのことです。

『羽生(はぶ)竜王、フィギュア羽生(はにゅう)へ金エール
「これまでの集大成みせて」』…男子シングルフリースタイルは
10時スタート、羽生は22番目、宇野は最終滑走

なお、羽生竜王は本日史上最年少プロ棋士・藤井聡太五段との大
一番(CSテレ朝午前10:15から生中継)です。
…楽しみが続きます。

寒さと乾燥に気をつけてお元気で(^_^)

亀戸天神の風景 2/16
 

こんばんはヽ(^。^)ノ

 投稿者:sada  投稿日:2018年 2月16日(金)21時45分45秒
返信・引用
  先生 今日も一日ご苦労さまでした(^^)/
ありがとうございます。無事に帰宅できました。
日課を無事に終えられて何よりです\(^o^)/

オリンピック会場はとても寒いでしょうが、熱気が伝わ
ってきて熱くなります(^_^)

楽しい一日をありがとうございます(._.)オジギ
ゆっくりお疲れとってください。
お休みなさーい(-_-)zzz
 

コンバンハ\(^o^)/

 投稿者:友山  投稿日:2018年 2月16日(金)21時33分5秒
返信・引用
  sadaさんお仕事ご苦労様でした、お疲れの所電車が座れてよかったですね\(^o^)/
私は何とか今日の日課を無事に終了することが出来ました。
今日も沢山の写真とお話を有難うございました。
床に入ってオリンピックを観戦したいと思います。
明日もよろしくお願いします。
オヤスミナサーイ・・・(@^^)/~~~(-_-)zzz~~~
 

こんばんは(*^_^*)

 投稿者:sada  投稿日:2018年 2月16日(金)19時39分6秒
返信・引用
  先生  お忙しい中、ありがとうございます。
遅くまでお疲れさまです(^^)/
私は帰りの電車に揺られています。乗るときはとても混んで
いたのですが、まもなく前の座席が空いて座れました。
うつらうつらしていますが、乗り過ごさないよう気をつけます(^_^)

寒くなってくる時間なので暖かくなさってください。

今朝はまだ全体的には咲き始めでした
 

コンバンハ

 投稿者:友山  投稿日:2018年 2月16日(金)18時00分18秒
返信・引用
  sadaさんタルタルチキン南蛮が美味しそうです。
床屋さんが終わったので今度はもう少ししたら歯医者さんへ出かけます。
帰宅は遅くなると思います。
 

こんばんは\(^o^)/

 投稿者:sada  投稿日:2018年 2月16日(金)17時37分18秒
返信・引用
  東京中央区はすっかり曇ってこの時間、薄暗くなって
います。
先生  午後のスケジュールご苦労さまです(^^)/
私は一段落で、もう少し頑張ります(^_^)

 

こんにちは\(^o^)/

 投稿者:sada  投稿日:2018年 2月16日(金)12時53分22秒
返信・引用
  先生  午後のスケジュールご苦労さまです(^^)/
床屋さんでさっぱりなさると寒くなりますので気をつけて
ください。

午後もお元気で(^_^)

亀戸天神の風景
 

こんにちは(^_^)

 投稿者:sada  投稿日:2018年 2月16日(金)12時48分11秒
返信・引用
  昼食は、手作りタルタルチキン南蛮丼です(^o^)

 

こんにちは\(^o^)/

 投稿者:sada  投稿日:2018年 2月16日(金)12時27分53秒
返信・引用
  東京中央区は青空が見えていたのですが、広く雲に覆われて
きました。
先生  いつもありがとうございます。
歯医者さんと床屋さんへご苦労さまです(^^)/

伊知郎さん  膝をお大事にしてください。

私は、亀戸天神の梅まつりへ立ち寄ってきました。

10時半の空模様
 

(*´▽`)v☆*:;;;;;:*☆おはようございます☆*:;;;;;:*☆v(´▽`*)

 投稿者:友山  投稿日:2018年 2月16日(金)11時30分3秒
返信・引用
  sadaさん今朝も早くから芝公園の風景・上野東照宮ぼたん苑ほか沢山の写真
とお話を有難うございます。
こちらは晴れたり曇ったりです。
私は歯医者さんと床屋さんへ行く予定です。
今日もよろしくお願いします。

伊知郎さん速歩5650mご苦労様でした。
 

曇、4.3度、3.7m-4、52%、4AB3-S,(≧ω≦)b

 投稿者:伊知郎@ウォークマン  投稿日:2018年 2月16日(金)07時58分23秒
返信・引用
  おはよう御座います (^o^)

空の大部分を厚目の雲で覆われていましたが、東の空の
一部が薄い雲だったため、弱い朝焼けがありました。

年齢のせいか、症状が1~2日後に出ます。
昨日、一昨日と「絶好調!」だった付けが今日出ました。

膝が一寸悪化、右に負担が掛かり過ぎ、ペースダウンは加速度的に
拡大してしまいました。

今朝の結果は 5650m、分速 141.3m(時速 8.48Km)でした。

前半の分速は 142.7m、後半は 140.0m、運動強度は 5.87 でした。

全ての結果が昨日より大きく悪化してしまいました ウル(●T3T)ウル

昨日豊川図書館から 4冊の本を借りて来ました。
1冊目は今日中に読み終える予定です(現時点で40%弱読み終えている)。
 

おはようございます(^_^)

 投稿者:sada  投稿日:2018年 2月16日(金)07時07分15秒
返信・引用
  寒天の日
長野県茅野商工会議所と長野県寒天加工業協同組合が制定。
2005(平成17)年、NHKテレビ『ためしてガッテン』
で寒天が取り上げられ、寒天が大ブームとなったことを記念。

全国狩猟禁止
11月15日の解禁日まで北海道以外の全国で狩猟禁止と
なっています。
北海道は2月1日~9月30日。

『新元号、年末以降に公表へ 改元までの期間短縮』…
最新ニュースです。

金曜日です。先生 寒さがもどっていますが、今日もお元気
でがんばってください(ほどほどに)(^^)/

20日の雪が気になります。寒さ対策しかりより良い一日に
なりますように(^o^)
私は夜7時過ぎまでの仕事で朝はゆっくりです。

冬ぼたん 上野東照宮ぼたん苑 続き
 

おはようございます(^o^)

 投稿者:sada  投稿日:2018年 2月16日(金)06時58分48秒
返信・引用
  しつもん!  目の見えない水泳選手は、どうやってゴール
       が近いことを知るのかな?

こたえ    選手の体を棒でコーチがさわる  プールの
       壁の位置がわからないと、選手がぶつかって
       しまう。コーチは先端にスポンジなどがつい
       た棒で教えてあげるんだ。タッピングと言う
       よ。

1976(昭和51)年 「記憶にございません」のロッキ
ード事件証人喚問始まる。

芝公園の風景 続き
 

おはようございます(^_^)

 投稿者:sada  投稿日:2018年 2月16日(金)06時50分23秒
返信・引用
  曇り空で寒さがもどっています。さっそくゴミ出しです。
横浜、東京は、くもり 時々 晴れ、最高(最低)気温は、横浜
10度(3度)、東京9度(3度)の予報です(5時発表)。
横浜、東京には乾燥注意報が出ています。

きょうは、天気図記念日
1883(明治16)年、ドイツ人の気象学者エリヴィン・ク
ニッピングの指導により、日本初の天気図が作成されました。
同年3月1日からは印刷して毎日発行されるようになりました。

『平昌五輪 フィギュアスケート男子 宇野昌磨「陰に隠れて」
金を獲る 最強ライバル羽生の復帰むしろ追い風』…10時~
楽しみです。

冬の気温にもどっています。お元気で(^_^)

①20日の雪予報 NHK
②③芝公園の風景 続き
 

こんばんはヽ(^。^)ノ

 投稿者:sada  投稿日:2018年 2月15日(木)21時36分49秒
返信・引用
  先生 今日も一日ご苦労さまでした(^^)/
今、外へ出てみたら寒いです。
一日の気温差が横浜、東京で10度、サイタマで14度も
ありました。
寒暖差に気をつけたいです。

お風呂で温まってお疲れいやしてください。
楽しい一日をありがとうございます(._.)オジギ
できるだけゆっくりお休みなさーい(-_-)zzz
 

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