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こんにちは\(^o^)/

 投稿者:sada  投稿日:2017年12月 2日(土)12時42分16秒
返信・引用
  先生  午後のスケジュールご苦労さまです(^^)/
東京中央区は快晴になっています。
気温が低いので暖かくなさってください。

午後もお元気で(^_^)

今の空模様
 
 

こんにちは(^_^)

 投稿者:sada  投稿日:2017年12月 2日(土)12時14分57秒
返信・引用
  これから公園のベンチで昼食です。
炒飯焼きそば弁当です(^o^)

 

こんにちは\(^o^)/

 投稿者:sada  投稿日:2017年12月 2日(土)12時09分17秒
返信・引用
  東京中央区は良く晴れていますが冷たい風が吹いています。
先生  いつもありがとうございます。
今日もお元気願っています(^^)/

伊知郎さん   膝を大事にしてください。

私は、これから昼食後、夜9時過ぎまで仕事です。
紅葉が見頃の六義園(りくぎえん)と旧岩崎邸庭園へ行って
来ました。

六義園で
 

コンニチハ\(^o^)/

 投稿者:友山  投稿日:2017年12月 2日(土)11時59分34秒
返信・引用
  sadaさん今朝も早くから日比谷公園の噴水や紅葉の風景ほか沢山の写真とお
話を有難うございます。
横浜は晴れたり曇ったりしています。
今日もよろしくお願いします。

伊知郎さん速歩4370mご苦労様です。
 

\(^o^)/\(^o^)/・・

 投稿者:友山  投稿日:2017年12月 2日(土)11時53分43秒
返信・引用
 

彦星さんラッキー賞(214554)おめでとうございます\(^O^)/

 

晴、6.9度、3.4m-2、71%、4AB2 速歩、(●≧∀≦●)ノニッコリ

 投稿者:伊知郎@ウォークマン  投稿日:2017年12月 2日(土)07時25分5秒
返信・引用
  おはよう御座います (^o^)

今朝は昨日より一寸悪化。
悪化と言っても、昨日が良すぎたことが原因。
今の歩き方では2番目の結果です。

今朝の結果は 4370m、 分速 109.4m でした。
前半は 109.8m、後半は 109.0m。

前半の分速は新記録です。

今日は子供会の廃品回収があります。
新聞とダンボールを出します。 
 

おはようございます(^_^)

 投稿者:sada  投稿日:2017年12月 2日(土)07時18分6秒
返信・引用
  日本人宇宙飛行記念日
1990(平成2)年、TBSの秋山豊寛記者(当時)を載せたソ連
のソユーズTM11号が打ち上げられ、日本人初の宇宙飛行に成功。

安全カミソリの日
1901(明治34)年、アメリカ人のジレットが替え刃式の
安全カミソリを考案し、特許をとりました。

土曜日です。先生 昨夜は遅くまでご苦労さまでした(^^)/
お疲れたまらないようにがんばってください。

朝から快晴になっています。風邪引きが多くなっている
ようです。
油断せずこまめに手洗い、防寒対策しかりより良い週末
になりますように(^o^)
私は夜9時過ぎまでの仕事で朝はゆっくりです。

日比谷公園の風景 続き
 

おはようございます(^o^)

 投稿者:sada  投稿日:2017年12月 2日(土)07時06分0秒
返信・引用
  しつもん!  フィンランドで1人当たりの年間の消費量が世界
       トップクラスの飲み物は?

こたえ    コーヒー  2015年の調査では、1人当たり
       1年間で12㌔消費していて、世界で2位。職場
       でもコーヒーブレークが大事にされているよ。

日本アルゼンチン修好記念日
1898(明治31)年、日本とアルゼンチンとの間に修好通
商航海条約が結ばれました。

①②駅のポスター
③日比谷公園の噴水
 

おはようございます(^_^)

 投稿者:sada  投稿日:2017年12月 2日(土)06時55分29秒
返信・引用
  ようやく明るくなってきました。寒い朝です。
横浜は、晴れ のち くもり、東京、晴れ、最高(最低)気温は、
横浜11度(6度)、東京12度(5度)の予報です(5時発
表)。
横浜には朝まで強風注意報が出ています。

きょうは、原子炉の日
1942(昭和17)年、アメリカのシカゴ大学に設置された
実験用小型原子炉で、ウランの核分裂の持続的な連鎖反応に成
功。
イタリア人のノーベル物理学者エンリコ・フェルミらによって
世界で初めて原子炉が誕生しました。
最大出力は0.5ワットでした。

『天皇陛下退位日 2019(平成31)年4月30日決定
翌日から新元号』…トップニュースです。

深夜(0時16分頃)、茨城県南部を震源とする大きな地震
(震度4)で目が覚めましたが、すぐおさまったのでホッと
しました。

気温が低い日が続きます。暖かくしてお元気で(^_^)

日比谷公園の風景 続き
 

こんばんはヽ(^。^)ノ

 投稿者:sada  投稿日:2017年12月 1日(金)20時52分52秒
返信・引用
  先生 今日も一日ご苦労さまでした(^^)/
歯医者さんへお疲れさまでした。
埼玉は、横浜より朝晩の気温が低いので暖かくなさってください。
空を見上げたら、ちょうど真上の雲の中に月が見えました。
お天気が回復してきたのでまもなくハッキリ見えそうです。

楽しい一日をありがとうございます(._.)オジギ
寝不足にならないようにしっかり睡眠をお願いします。
おやすみなさーい(-_-)zzz
 

彦星さん今晩は

 投稿者:友山  投稿日:2017年12月 1日(金)20時34分35秒
返信・引用
  リホーム大変ですね、ご苦労様です。
今埼玉県にいます、帰宅してからラッキー賞は記帳させて頂きます。
オヤスミナサーイ(( _ _ ))..zzzZZ
 

\(^-^)/

 投稿者:友山  投稿日:2017年12月 1日(金)20時30分18秒
返信・引用
  sadaさん今日も沢山の写真とお話を有難うございました。
歯医者さんへ行って来ました。
埼玉県からタブレットです。
明日もよろしくお願いします。
オヤスミナサーイ(( _ _ ))..zzzZZ
 

こんばんは(^O^)/

 投稿者:彦星  投稿日:2017年12月 1日(金)16時58分1秒
返信・引用
  sadaさん 毎日たくさんの情報をありがとうございます。

季節の花をたくさんアップしてくれるのでマイピクチャーに保存させていただいています。

白いカルミアの花がたくさの蕾とともに咲いていますね。私は、鉢植えで育てていますが、どうも枯れてしまうのでもう買うのはやめました。

いまも二階の床の工事をしているので、下にいると多少気になります。

床をはがすと建売の住宅はこんなになっていたんだと大工さんと建築士さんが説明をしてくれます。

この際に耐震構造までは行きませんが、すべての部屋の床工事をするので、おおかた大丈夫だと思います。

本当は、市の耐震診断(無料)を受けて補助金をいただいて施工すればいいのですが、もっと大掛かりになりお金も工面できないのでこの程度にしておきます。

もう私は働けないし、現職の時の退職金と年金でどうにか人並みに暮らせて行けるので満足です。

ナンバー →214554
 

こんにちは\(^o^)/

 投稿者:sada  投稿日:2017年12月 1日(金)12時49分47秒
返信・引用
  先生  午後のスケジュールご苦労さまです(^^)/
歯医者さんが早く済むとベターですね。

午後もお元気で(^_^)

道路沿いの桜
 

こんにちは(^_^)

 投稿者:sada  投稿日:2017年12月 1日(金)12時43分36秒
返信・引用
  これから昼食で、食べやすい海苔巻きです。
おにぎり、海苔巻きが1個税込100円セール中です(^o^)

 

こんにちは\(^o^)/

 投稿者:sada  投稿日:2017年12月 1日(金)12時38分36秒
返信・引用
  東京中央区は小雨が降っているようなスッキリしないお天気です。
先生  いつもありがとうございます。
歯医者さんへご苦労さまです(^^)/

今の空模様
 

おはようございます。(^O^)/

 投稿者:彦星  投稿日:2017年12月 1日(金)09時40分54秒
返信・引用
  今日から十二月になりました。師走です。何となく気ぜわしい感じになるのはなぜでしょうね?

我が家は、室内の部屋のリフォーム工事真っ最中です。二階を施工中なので下にいるのですが、大きな音で床をはがして水平を見ながらベニヤで下張りをしてからその上にフローリングにしていきます。

時たま建築士さんから工程を説明してもらい納得して工事をしてもらっています。

今週は寒く気温が低いようです。

ナンバー →214523
 

\(^o^)/\(^o^)/・・

 投稿者:友山  投稿日:2017年12月 1日(金)09時19分42秒
返信・引用
 

伊知郎さんラッキー賞(114477)おめでとうございます\(^O^)/

 

(*´▽`)v☆*:;;;;;:*☆おはようございます☆*:;;;;;:*☆v(´▽`*)

 投稿者:友山  投稿日:2017年12月 1日(金)09時17分37秒
返信・引用
  sadaさん今朝も早くから日比谷公園の風景・銀座の風景ほか沢山の写真とお
話を有難うございます。
横浜は重たい曇り空です。
いつものほか歯医者さんへ行ってきます。
今日もよろしくお願いします。

伊知郎さん速歩4390m、読書他ご苦労様です。
 

晴、4.9m-3,60%、4AB2 速歩、\((几ε几◎ )/バンザァァイ!!

 投稿者:伊知郎@ウォークマン  投稿日:2017年12月 1日(金)07時28分9秒
返信・引用
  おはよう御座います (^o^)

今朝は膝の状態も良い方でしたし、中央着地もかなり
上手く行き、非常に良い結果になりました。

膝の状態は日によって変化します。
今朝の結果が良かったと言っても、ジョギング再開には
程遠い状況です。

今朝の結果は 4390m、分速 109.7m でした。
前半は 109.2m、後半は 110.2m。

全体、前半、後半の3種類の分速は「中央着地」挑戦
の新記録です。

特に後半は 110mを超えました。
この調子が続いてくれると良いのですが。

昨日の頂きもの1個です。

昨日豊川図書館から2冊借りて来ました。
「裏切られた自由」の下巻も約 600頁あり、大きさも
21.6cmあり、普通の本2冊分以上あります。

手元に一昨日豊橋図書館から借りた本と、豊川図書館から
借りて、読み残しが約100頁ある本を含め5冊でし。

今日中に読み残し100頁を読めば 7ヶ月半で120冊に
なります。
 

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