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こんばんはヽ(^。^)ノ

 投稿者:sada  投稿日:2018年 2月18日(日)20時41分59秒
返信・引用
  先生 今日も一日ご苦労さまでした(^^)/
LEDは省エネで長持ちするので今や主流になっていますね。
画面が明るく綺麗だと見やすいと思います\(^o^)/
無事に日課を終えられ何よりです。

20日火曜日の雪マークが消えてホッとしています。
南岸低気圧が南にずれるようです。
でも寒い日が続く予報ですので暖かくなさってください。

楽しい一日をありがとうございます(._.)オジギ
できるだけゆっくりお疲れいやしてください。
おやすみなさーい(-_-)zzz
 
 

コンバンハ\(^o^)/

 投稿者:友山  投稿日:2018年 2月18日(日)20時27分2秒
返信・引用
  sadaさん今日も沢山の写真とお話を有難うございました。
前に使っていたのはかなり前のだったので旧式でしたが今度はLEDなので
画面が凄く明るくて綺麗です。
今日も家内の所のほか日課が無事に終わりました。
日中は暖かかったですが夜は寒いです。
風邪をひかないように気をつけます。
オヤスミナサーイ・・・(@^^)/~~~(-_-)zzz~~~
 

こんにちは\(^O^)/

 投稿者:sada  投稿日:2018年 2月18日(日)16時50分46秒
返信・引用
  先生 新しいディスプレーで大きくきれいな画面は
快適ですね\(^o^)/
なぜかうれしくなりました(^_^)
奥さまのお見舞いご苦労さまです(^^)/

サイタマは相変わらず冷たい風がビュービュー吹い
て自転車だと横にあおられてしまい帽子も飛ばされ
そうになりました。

横浜も北風が強くなってくる予報なので気をつけて
ください。

 

コンニチハ\(^o^)/

 投稿者:友山  投稿日:2018年 2月18日(日)15時59分22秒
返信・引用
  sadaさんスパゲティーと炙り牛焼肉ライスバーガーが美味しそうです\(^o^)/
お昼過ぎにデスプレが到着しました、新しい綺麗な画面で見ています。
24インチでお値段は約2万円でした。
まもなく家内の所に出かけます。
 

こんにちは\(^O^)/

 投稿者:sada  投稿日:2018年 2月18日(日)12時25分17秒
返信・引用
  先生 午後のスケジュールご苦労さまです(^^)/
気温が低いので梅の開花が遅い気がします。

乾燥注意報が続いています。暖かくなさって午後もお元気で(^_^)

通りすがりの風景
 

こんにちは(^_^)

 投稿者:sada  投稿日:2018年 2月18日(日)12時16分50秒
返信・引用
  昼食は、スパゲティーと炙り牛焼肉ライスバーガーです(^o^)

 

こんにちは\(^O^)/

 投稿者:sada  投稿日:2018年 2月18日(日)12時12分53秒
返信・引用
  サイタマも晴天で日差しは暖かですが、風がとても冷たく
気温が低めです。
先生 いつもありがとうございます。
PC本体の故障でなくて良かったですね\(^o^)/
きょうもお元気願っています(^^)/

伊知郎さん 強風の中、速歩お疲れさまでした。

私は午前中、スーパーへ行って来ました。

今の空と見かけた梅
 

(*´▽`)v☆*:;;;;;:*☆おはようございます☆*:;;;;;:*☆v(´▽`*)

 投稿者:友山  投稿日:2018年 2月18日(日)10時28分20秒
返信・引用
  sadaさん今朝も早くから芝公園の梅・芝公園からの風景・亀戸天神の風景
ほか沢山の写真とお話を有難うございます。
こちらは穏やかな晴天になっています。
昔使っていた小さな液晶デスプレで作動しています。
PC本体の故障でなかったので安心しました。
今夜頃新しいデスプレが届く予定です。
今日もいつもの日課で頑張りますのでよろしくお願いします。

伊知郎さん速歩5350m・家事や読書などご苦労様です。


 

略晴、0.1度、6.8m-4、52%、4AB3 速歩、(≧ω≦)b

 投稿者:伊知郎@ウォークマン  投稿日:2018年 2月18日(日)07時40分54秒
返信・引用
  おはよう御座います (^o^)

今朝は「絶不調」でした ウル(●T3T)ウル
今朝は星が数個見えましたし、東の空が昨日より一寸明るかったが
かなりの部分を薄い雲が多く、朝焼けがぼけていた。

今朝の「絶不調」の原因は膝と強風です。
膝の痛みが軽微になるのが何時もよりかなり遅かった。
でも東に向かっているので「強い追い風」があり、最初の
右折地点までは標準的なタイムで到達。
100強南に向かった後、更に右折して西に向かいます。

ここで強い向い風を受ける上、膝の問題で右足の疲れが大きかった
ことから一気にペースダウン。

前半は東西の移動が夫々40%程度ですが、後半は南北の
移動が夫々40%程度。

右足の負担が大きかった上に、北に向かう後半の序盤で
更に向い風。
更にペースダウン。
今朝は酷い結果になりました。

今朝の結果は 5350m、分速 133.9m(時速 8.03Km)でした。
前半の分速は 136.8m、後半は 130.9m、運動強度は 5.54メッツ。

前半の終盤が西行き、後半の序盤が北行き。
長い距離を強い風の抵抗を受け、後半は惨めな分速になりました。 
 

おはようございます(^_^)

 投稿者:sada  投稿日:2018年 2月18日(日)07時37分52秒
返信・引用
  方言の日
鹿児島県大島地区文化協会連絡協議会が2007(平成19)
年に制定。
衰退しつつある奄美方言の保存・伝承のための広報啓発活動
が行われます。

1977(昭和52)年 スペースシャトル初飛行。

平昌五輪、本日の日程は、男子カーリング予選ラウンド、
男子スキースロープスタイル、アルペンスキー男子大回転、
女子アイスホッケー、スピードスケートなどに日本選手出場
です。

日曜日です。先生 編曲のお仕事ご苦労さまです。寒さが
もどっていますが、きょうもよろしくお願いします(^^)/

20日の雪マークが雨になってほしいです。より良い日曜日に
なりますように(^o^)

亀戸天神の風景 続き 2/16
 

おはようございます(^o^)

 投稿者:sada  投稿日:2018年 2月18日(日)07時17分27秒
返信・引用
  しつもん!  上半身で重いバーベルを持ち上げるパラリンピ
       ックの競技は何かな?

こたえ    パワーリフティング  選手は仰向けになって、
       足をベンチプレス台に固定して競技する。世界
       トップ選手は300㌔を持ち上げ、健常者の記
       録を超えるよ。

1796(寛政8)年 日本最初の蘭和辞典刊行。

芝公園からの風景      
 

おはようございます(^_^)

 投稿者:sada  投稿日:2018年 2月18日(日)07時09分0秒
返信・引用
  快晴の朝で冷え込んでいます。
横浜、東京は、晴れ のち くもり、最高(最低)気温は、横浜
10度(1度)、東京9度(-1度)の予報です(5時発表)。
横浜には強風、乾燥、東京に乾燥注意報が出ています。

きょうは、エアーメールの日
1911(明治44)年 飛行機によって初めて郵便物が運ば
れました。
インドのアラハバードで開かれていた博覧会のアトラクション
として実施されたもので、会場から8キロ離れたナイニジャン
クション駅まで6000通の手紙が飛行機で運ばれました。

『JR東海 東海道・山陽新幹線の新型車両「N700S」を公開
20年度から営業運転 安定性を高め、全座席にコンセント配置』
…経済最新ニュースです。

寒さが続きます。暖かくしてお元気で(^_^)

芝公園の梅 2/12 続き
 

こんばんはヽ(^。^)ノ

 投稿者:sada  投稿日:2018年 2月17日(土)21時38分12秒
返信・引用
  先生 今日も一日ご苦労さまでした(^^)/
連日、お疲れさまです。

いつものパソコンが早く元どおりに直ると良いですね。

気温がぐんぐん低くなっています。
暖かくなさって、できるだけゆっくりお疲れいやしてください。
おやすみなさーい(-_-)zzz
 

コンバンハ(^^)/

 投稿者:友山  投稿日:2018年 2月17日(土)21時21分20秒
返信・引用 編集済
  完さん今日も沢山の写真とお話をありがとうございました。
いつものパソコンが故障のようでノートパソコンから出ています。
明日中には治る予定です。
お砂金失礼します。
おやすみなさーい・・・・(-_-)zzz
 

こんばんは\(^O^)/

 投稿者:sada  投稿日:2018年 2月17日(土)18時10分14秒
返信・引用
  先生 午後のスケジュールご苦労さまです(^^)/

サイタマでは昼過ぎから急に寒くなり冷たい強風がビュー
ビュー吹いています。
午前中とても穏やかで暖かかったのですが真冬に戻ってし
まいました{{ (>_<) }}

エアコンを入れ加湿器を使っています。
今日一日の気温差が横浜で12度、サイタマで14度もあ
ります。
気温のアップダウンに注意したいです。

亀戸の風景 東京江東区
 

こんにちは\(^O^)/

 投稿者:sada  投稿日:2018年 2月17日(土)12時57分53秒
返信・引用 編集済
  先生 ご自宅の梅をありがとうございます。
見頃が始まっていて見とれています\(^o^)/

『藤井聡太五段が羽生竜王(=棋聖)に119手で勝利』
…最新ニュースです。

雨雲接近中です。気をつけてください。

亀戸天神 昨日
 

コンニチハ\(^o^)/

 投稿者:友山  投稿日:2018年 2月17日(土)12時41分19秒
返信・引用
  sadaさんお水がいらない冷凍長崎ちゃんぽん四海楼が美味しそうです\(^o^)/
暖かい春の陽気で我が家の梅も開き始めました。
 

こんにちは\(^O^)/

 投稿者:sada  投稿日:2018年 2月17日(土)12時27分44秒
返信・引用
  先生 午後のスケジュールご苦労さまです(^^)/
編曲のお仕事がんばってください。

お疲れためないように午後もお元気で(^_^)

近くの公園の梅 今朝
 

こんにちは(^_^)

 投稿者:sada  投稿日:2018年 2月17日(土)12時23分51秒
返信・引用
  昼食は、お水がいらない冷凍長崎ちゃんぽん四海楼です(^o^)

 

こんにちは\(^o^)/

 投稿者:sada  投稿日:2018年 2月17日(土)12時18分2秒
返信・引用
  サイタマも穏やかに晴れて日差しが暖かくなっています。
冬物のジャンパーが重く感じます。

先生 いつもありがとうございます。
親子で頑張ってください(^^)/
ご活躍願っています。

伊知郎さん 連日の長距離速歩お疲れさまです。

今の空と近所の梅
 

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