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\(^o^)/\(^o^)/・・

 投稿者:友山  投稿日:2017年12月 5日(火)10時04分40秒
返信・引用
 

伊知郎さんラッキー賞(214777)おめでとうございます\(^O^)/

 
 

(*´▽`)v☆*:;;;;;:*☆おはようございます☆*:;;;;;:*☆v(´▽`*)

 投稿者:友山  投稿日:2017年12月 5日(火)09時33分19秒
返信・引用
  sadaさん今朝も早くから日比谷公園の風景・六義園(りくぎえん)の風景
ほか沢山の写真とお話を有難うございます。
横浜は快晴です。
私は筋トレストレッチに行く予定です。
今日もよろしくお願いします。

伊知郎さん速歩4130mご苦労様でした。
私も歯医者さんに週1で通っています。
 

晴、7.9度、3.5m-3、66%、4AB2 速歩、(●≧∀≦●)ノニッコリ

 投稿者:伊知郎@ウォークマン  投稿日:2017年12月 5日(火)07時33分4秒
返信・引用
  おはよう御座います (^o^)

今朝は一応晴れですが、晴れの割りに道が見難かった。
星も見え、月も見えるのに、東の空に厚い雲があり、仄かな
赤味すらない。
中盤からはかなり明るくなりました。

前半のチェックポイント2箇所では100mを1分以内を
ギリギリクリアしていましたが、前半最後のチェックポイント
ではクリア出来ていなかったので、急遽ペースをアップ。

今朝の結果は4130m、 分速 103.3m でした。

前半は 100.4m、後半は 106.1m。

前半はペースアップでなんとかクリア、後半は一寸頑張りました。

今日は午後歯医者に行きます。
4本目の歯は年内に終わると思いますが、5本目も治療すれば
確実に年を跨ぐことになります。

昨日の頂きもの1個です。
 

おはようございます(^_^)

 投稿者:sada  投稿日:2017年12月 5日(火)05時45分8秒
返信・引用
  アメリカ禁酒法ついに廃止
1920(大正9)年 米全土で断行された禁酒法は、メチ
ール酒の横行による死者の続出や、闇酒をめぐるギャングの
台頭をまねいただけの結果に終わりました。
1933(昭和8)年、悪法はついに廃止されました。

1919(大正8)年 東京府が日暮里に初の公設質屋を開く。

火曜日です。先生 寒いですが今日もお元気でがんばってください(^^)/

手洗い、マスクで風邪予防対策したいと思います。
少しでも良い一日になりますように(^o^)

①駅のポスター
②③開店祝いの花
 

おはようございます(^o^)

 投稿者:sada  投稿日:2017年12月 5日(火)05時36分50秒
返信・引用
  しつもん!  パソコンの発達でテレワークという働き方が広がって
       いる。主にどこで仕事をするのかな。

こたえ    自宅  会社にいる仲間と連絡を取り合って働くんだ。
       誰でも使える共用オフィスで働く人もいる。子育てや
       介護などの理由で通勤が難しい人に適した働き方だ。

1976(昭和51)年 第34回総選挙で自民党敗北。

六義園(りくぎえん)の風景 続き
 

おはようございます(^_^)

 投稿者:sada  投稿日:2017年12月 5日(火)05時29分59秒
返信・引用
  夜空に月と星が輝いています。
横浜は、晴れ 時々 くもり、東京、晴れ、最高(最低)気温は、
横浜15度(7度)、東京16度(6度)の予報です(5時発
表)。
横浜には強風、波浪注意報が出ています。

きょうは、経済・社会開発のための国際ボランティアデー
国際デーの一つ。
世界中の経済と社会開発の推進のため、ボランティア活動の
貢献に対する認識を高め、社会のあらゆる層からより多くの
人々が、国内外においてボランティア活動に参加できる機運
を高める日。

『北の船漂着 小屋に長く滞在か 小屋にあったものすべて
ない 北海道松前町沖の松前小島』…地域ニュースです。

空気の乾燥、室内と室外の温度差に気をつけてお元気で(^_^)

日比谷公園の風景 続き
 

こんばんはヽ(^。^)ノ

 投稿者:sada  投稿日:2017年12月 4日(月)22時02分33秒
返信・引用
  先生 今日も一日ご苦労さまでした(^^)/
サイタマは雲の流れが速くなって、雲のすき間から時々
月がチラッと見えます。
私も無事に一日が終わるとホッとします。

楽しい一日をありがとうございます(._.)オジギ
寒い日がしばらく続くようです。
できるだけゆっくりお疲れとってください。
暖かくしておやすみなさーい(-_-)zzz
 

コンバンハ\(^o^)/

 投稿者:友山  投稿日:2017年12月 4日(月)21時38分24秒
返信・引用 編集済
  sadaさん今日も沢山の写真とお話を有難うございました。
横浜は雲が厚いですが雨は降っていません。
今日も無事に1日が終わりました。
明日もよろしくお願いします。
オヤスミナサーイ・・・(@^^)/~~~(-_-)zzz~~~

 

こんばんは\(^O^)/

 投稿者:sada  投稿日:2017年12月 4日(月)20時00分22秒
返信・引用
  先生 ありがとうございます。
乗り過ごすこともなく無事帰宅できました。
サイタマは小雨が降っています。予報では日にちが変わる
頃お天気回復です。
暖かくなさってください(^^)/

駅のポスター
 

コンバンハ\(^o^)/

 投稿者:友山  投稿日:2017年12月 4日(月)17時40分36秒
返信・引用
  sadaさんお勤めご苦労様でした。
この時間に電車が座れてよかったですね\(^o^)/
私も先ほど無事帰宅しています。
綺麗なハボタンを有難うございます。
 

こんばんは\(^o^)/

 投稿者:sada  投稿日:2017年12月 4日(月)16時42分44秒
返信・引用
  先生   奥さまのお見舞いご苦労さまです(^^)/
私は、帰りの電車に揺られています。
途中から座れたのでうとうとしています。
すぐに暗くなってしまうのでお帰りは気をつけてください。

 

コンニチハ\(^o^)/

 投稿者:友山  投稿日:2017年12月 4日(月)14時24分5秒
返信・引用
  sadaさん、わさびいなり・鶏そぼろ・紅シャケのおにぎりが安くて美味しそうです。
横浜も雲が多くて寒くなってきました。
 

こんにちは\(^o^)/

 投稿者:sada  投稿日:2017年12月 4日(月)13時02分24秒
返信・引用
  先生  午後のスケジュールご苦労さまです(^^)/
東京中央区は寒くなっています。
気温が上がらないので暖かくなさってください。

午後もお元気で(^_^)

街の風景
 

こんにちは(^_^)

 投稿者:sada  投稿日:2017年12月 4日(月)12時35分31秒
返信・引用
  これから昼食です。
今日まで160円未満1個税込100円です(^o^)

 

\(^o^)/\(^o^)/・・

 投稿者:友山  投稿日:2017年12月 4日(月)11時43分8秒
返信・引用
 

彦星さんラッキー賞(214687)おめでとうございます\(^O^)/


リホームは体を大事に頑張ってください。
 

こんにちは\(^o^)/

 投稿者:sada  投稿日:2017年12月 4日(月)11時24分1秒
返信・引用
  東京中央区は雲が多くなっています。
先生  いつもありがとうございます。
お元気願っています(^^)/

伊知郎さん   膝の回復は長引くことがあるので無理の
ないようにお願いします。

10時半の空模様
 

こんにちは(^O^)

 投稿者:彦星  投稿日:2017年12月 4日(月)11時18分43秒
返信・引用
  sadaさん 紅葉の写真がとてもきれいですね。

友山さんも何かと忙しくされてお元気そうで何よりです。(^O^)/

昨日は、一日遅れで家内の月命日の墓参りを孫や子供たちで行ってきました。

それから一階の和室の片づけなどを手伝ってもらいだいぶ整理ができました。

まだにかの床張りをしていますが、今日あたりから一階の和室の荷物を移動しなければならず何ツなく疲れがピークになってきました。

ナンバー → 214687
 

(*´▽`)v☆*:;;;;;:*☆おはようございます☆*:;;;;;:*☆v(´▽`*)

 投稿者:友山  投稿日:2017年12月 4日(月)11時00分49秒
返信・引用
  sadaさん今朝も早くから六義園(りくぎえん)の風景・日比谷公園の風景ほか
沢山の紅葉の写真とお話を有難うございます。
横浜は晴れたり曇ったりしています。
今日もよろしくお願いします。

伊知郎さん速歩4070mご苦労様でした。
 

晴、5.7度、1.7m-13、71%、4AB2 速歩、(●≧∀≦●)ノニッコリ

 投稿者:伊知郎@ウォークマン  投稿日:2017年12月 4日(月)07時22分35秒
返信・引用
  おはよう御座います (^o^)

今朝、起床時の膝の状態が今一でしたので、速度を
大きく落としました。
ただ、分速 100mのノルマは維持したいのです。

現在使用中のストップウォッチは文字が大きいので
街灯のある所では瞬時に凡そのタイムが確認できます。
ある程度明るくなれば、何処でも確認できます。

コースの中に曲がり角が多数ありますが、スタート地点
からの凡その距離は分っています。

100mあたり1分を越えていれば、少しペースを上げ、
越えていなければペースを維持してゴールしました。

今朝の結果は 4070m、分速 101.9m でした。

前半の分速は 102.3m、後半は 101.6m。

3つ共ノルマはクリア出来ました。
 

おはようございます(^_^)

 投稿者:sada  投稿日:2017年12月 4日(月)05時42分8秒
返信・引用
  1982(昭和57)年 米映画『E.T.』日本公開。
観客は1000万人を突破し、1998(平成10)年に
『タイタニック』に抜かれるまで最高の配給収入を記録し
ていました。
E.T.は"Extra-Terrestrial"の略で「地球外生物」のこと
です。

江戸の小石川菜園内に養生所を開設
小川笙船(おがわしょうせん、江戸時代中期の医師)が
将軍徳川吉宗に建白して1722(享保7)年に設立さ
れた貧窮民のための療養施設。
現在の東京大学理学部付属植物園。

月曜日です。先生 早く風邪気味が治りますよう祈って
います。お元気願っています(^^)/

寒い日が続きますが、より良い一週間になりますように(^o^)

①今週の予定 ②長期間の低温に関する情報 NHK
③六義園
 

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