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こんにちは(*^_^*)

 投稿者:sada  投稿日:2017年 8月15日(火)14時39分24秒
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  先生  血圧、体温ともに太鼓判、おめでとうございます\(^o^)/

水分補給です(^_^)
 
 

こんにちは

 投稿者:友山  投稿日:2017年 8月15日(火)14時37分22秒
返信・引用
  昼食後に血圧の薬を飲んだので調子が良いです\(^-^)/  

こんにちは

 投稿者:友山  投稿日:2017年 8月15日(火)14時12分38秒
返信・引用
  さださんありがとうございます。
体温と血圧の測定が終わりました【116ー64・6.6度】
間も無く始まります。
 

こんにちは\(^o^)/

 投稿者:sada  投稿日:2017年 8月15日(火)14時08分37秒
返信・引用
  先生  スタート前に血圧と体温のチェックですね(^^)/

 

こんにちは\(^o^)/

 投稿者:sada  投稿日:2017年 8月15日(火)13時38分17秒
返信・引用
  先生 行ってらっしゃーい(^^)/

 

コンニチハ\(^o^)/

 投稿者:友山  投稿日:2017年 8月15日(火)13時14分51秒
返信・引用
  sadaさん大盛りミートソースとぶどう食パンが美味しそうです\(^o^)/
ひとめぼれは高いのでたまにしか買いません。
普段は生活応援舞ばかり食べていますが水の量が一定なので上手に炊けます。
頑張って行ってくまーす(^^)/~~~
 

こんにちは\(^O^)/

 投稿者:sada  投稿日:2017年 8月15日(火)12時34分1秒
返信・引用
  先生 まもなくお出かけですね。
12:10に横浜に豪雨予報(12:30~26mm/h)が出ています。
雨に気をつけてください。

午後もお元気で(^_^)

買い物途中に見かけた花
 

こんにちは(^_^)

 投稿者:sada  投稿日:2017年 8月15日(火)12時29分31秒
返信・引用
  昼食は、冷凍大盛りミートソースとぶどう食パンです(^o^)

 

こんにちは\(^O^)/

 投稿者:sada  投稿日:2017年 8月15日(火)12時26分50秒
返信・引用
  サイタマは、小雨でしたが、昼前からは強めに降っています。
先生 いつもありがとうございます。
ラッキー賞もいただき喜んでいます(^o^)

筋トレ、ストレッチで良い汗をかいてください(^^)/

私は、小雨のうちにスーパーへ行ってきました。
雨で自転車は危ないので、歩いて行ってきました。5㌔の広告のお米を
買ってきました(税抜き1480円の5分引きでした)。

 

\(◎o◎)/\(◎o◎)/!!(@^^)/~~~

 投稿者:友山  投稿日:2017年 8月15日(火)08時54分56秒
返信・引用
 

sadaさんラッキー賞(204444・204402)おめでとうございます\(◎o◎)/!

 

\(^o^)/(@^^)/~~~

 投稿者:友山  投稿日:2017年 8月15日(火)08時53分34秒
返信・引用
 

伊知郎さんラッキー賞(204411・204422)おめでとうございます\(^O^)/

 

(*´▽`)v☆*:;;;;;:*☆おはようございます☆*:;;;;;:*☆v(´▽`*)

 投稿者:友山  投稿日:2017年 8月15日(火)08時48分19秒
返信・引用
  sadaさん今朝も早くから富岡八幡宮と周辺の風景を有難うございます。
横浜は霧雨模様です。
筋トレ・ストレッチ頑張って行ってきます。

伊知郎さん動的ストレッチ・家事や読書などご苦労様です。
 

おはようございます(^_^)

 投稿者:sada  投稿日:2017年 8月15日(火)07時14分54秒
返信・引用
  1914(大正3)年 太平洋と大西洋をつなぐパナマ運河開通。

1977(昭和52)年 大島渚監督『愛のコリーダ』わいせつ
で起訴。

火曜日です。先生 筋トレ、ストレッチダンスダンスダンスがんばってください(^^)/

伊知郎さん 動的ストレッチお疲れさまでした。
2日間、目の休養をお願いします。

涼しい日が続きます。服装に気をつけて良い一日になりますように(^o^)
私は週休でゆっくりスタートです。

生け花 富岡八幡宮で
 

おはようございます(^o^)

 投稿者:sada  投稿日:2017年 8月15日(火)07時03分22秒
返信・引用
  しつもん!  太陽は巨大なガスの塊(かたまり)だよ。質量は地球の
       33万倍だ。主にヘリウムと何でできている?

こたえ    水素  太陽の表面温度は約6千度、中心部の温度は
       1500万度もあるんだよ。核融合という反応によって、
       大量の熱や光を出しているよ。

1869(明治2)年 蝦夷地を北海道と改称。

富岡八幡宮周辺の風景 続き
 

おはようございます(^_^)

 投稿者:sada  投稿日:2017年 8月15日(火)06時53分30秒
返信・引用
  小雨が降っていましたが、この時間は止んでいます。
横浜、東京は、雨 時々 くもり、最高(最低)気温は、横浜27度
(23度)、東京27度(24度)の予報です(5時発表)。

きょうは、終戦記念日
1945(昭和20)年、日本のポツダム宣言受諾により、太平洋戦
争(第二次世界大戦)が終了しました。
内務省の発表によれば、戦死者約212万人、空襲による死者約24
万人でした。
毎年この日に政府主催の全国戦没者追悼式が日本武道館で開かれます。

『72回目の終戦記念日、遺族は世代交代』…トップニュースです。

ぐずついた天気が続いています。稲は大丈夫かなと話題になりました。
お元気で(^_^)

富岡八幡宮の風景 東京江東区  8/14 
 

おはようございます(^_^)

 投稿者:sada  投稿日:2017年 8月15日(火)06時05分16秒
返信・引用
  204402       204444      いただきました(^o^)

 

小雨、24.5度、2.8m-3、88%、中止

 投稿者:伊知郎@ウォークマン  投稿日:2017年 8月15日(火)05時32分46秒
返信・引用
  おはよう御座います (^o^)

5時ごろ外へ出たところ小雨が降っていました。
昨夜寝る前の予報では「傘マーク」は3箇所共無かった。
動的ストレッチ終了後テレビを見たところ雨雲が確り写っていた。

でも予報3箇所の内2箇所は、午後に「傘マーク」があるだけ。
1箇所は未明から夕方まで「小雨または雨」の予報に変わって
いました。

大気が不安定との予報はありましたが「一時的に雨が降るところもある」
程度でした。

風速2.8mは良好なのですが、雨と湿度は不適です。

画像はスタート予定時刻の雨雲レーダーです。

昨日の頂きもの2個です。

朝食まで読書ですが、未読本は朝食までに読み終えると思います。
読む本が約2日間ありません。(64冊読破予定です)。

 

こんばんはヽ(^。^)ノ

 投稿者:sada  投稿日:2017年 8月14日(月)23時17分12秒
返信・引用
  先生 朝早くから夜遅くまで今日も一日ご苦労さまでした(^^)/
どうか規則正しく、休憩時間をしっかりとってください。

楽しい一日をありがとうございます(._.)オジギ
ゆっくりお疲れとってください。
おやすみなさーい(-_-)zzz
 

こんばんは\(^o^)/

 投稿者:sada  投稿日:2017年 8月14日(月)18時24分48秒
返信・引用
  先生  合同練習お疲れさまでした。
奥さまのお見舞いご苦労さまです(^^)/
奥さまのお元気回復を心から願っています(^_^)

東京中央区は曇り空です。
まもなく仕事が終わります。

門前仲町(もんぜんなかちょう)駅周辺
 

コンバンハ\(^o^)/

 投稿者:友山  投稿日:2017年 8月14日(月)16時35分27秒
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  sadaさんサラダとおはぎが美味しそうです\(^o^)/
栄養が偏らなくて最高です。
横浜は雨が降ったり止んだりしています、練習が終わったので
まもなく家内の所へ出かける予定です。
 

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