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おはようございます(^_^)

 投稿者:sada  投稿日:2018年 2月21日(水)06時54分22秒
返信・引用
  曇って寒い朝です。
横浜、東京は、くもり、最高(最低)気温は、横浜9度
(4度)、東京9度(3度)の予報です(5時発表)。
横浜、東京には乾燥注意報が続いています。

きょうは、日刊新聞創刊の日
1872(明治5)年、東京初の日刊新聞「東京日日新聞」
(毎日新聞)が浅草で創刊されたのが旧暦のこの日です。
東京日日新聞は、世界初の新聞戸別配達を実施し、1911
(明治44)年には大阪毎日新聞と合併して全国紙へと踏み
出しました。

『五輪カーリング 日本男子がデンマークに勝利 準決勝進
出に望みつなぐ 21日の韓国戦の勝利が絶対条件
女子は4強かけ21日スイス戦』…五輪ニュースです。

真冬の寒さに戻っています。暖かくしてお元気で(^_^)

①最高気温 NHK
②小石川後楽園の梅
 
 

こんばんはヽ(^。^)ノ

 投稿者:sada  投稿日:2018年 2月20日(火)21時05分14秒
返信・引用
  先生 今日も一日ご苦労さまでした(^^)/
ショートトラックの視聴お疲れさまでした。

楽しい一日をありがとうございます(._.)オジギ
軽い運動、しっかり栄養、しっかり睡眠でお元気願って
います(^_^)
できるだけゆっくりお疲れとってください。
おやすみなさーい(-_-)zzz
私は明日は週休です。
 

コンバンハ\(^o^)/

 投稿者:友山  投稿日:2018年 2月20日(火)20時24分35秒
返信・引用
  sadaさん今日も沢山の写真とお話を有難うございました。
ショートトラックを見ていました。
少し疲れましたので早めに休ませていただきます。
お先に失礼します。
オヤスミナサーイ・・・(@^^)/~~~(-_-)zzz~~~

 

こんばんは\(^o^)/

 投稿者:sada  投稿日:2018年 2月20日(火)20時16分3秒
返信・引用
  先生  了解です。
途中から電車に座れて居眠りもせず、無事に帰宅できました。
ありがとうございますm(__)m
 

こんばんは\(^o^)/

 投稿者:sada  投稿日:2018年 2月20日(火)19時37分0秒
返信・引用 編集済
  先生  無事にご帰宅、何よりです(^^)/
ありがとうございます。私は、帰りの電車にようやく座れたところです。
この時間は電車が混んでいるのでラッキーでした。

手づくりのアジフライ定食、出来たてがたまりません。
お腹が急に空いてきました。
甘さ控えめ大人のヤクルトエース、鉄分やビタミンB2豊富で貧血予防、
慰労回復効果もあるあさり汁も添えられ、栄養しっかりうれしいです\(^o^)/

休息タイムもしっかりとられてお疲れ癒してください。

居眠りに気をつけます(^_^)ありがとうございます。

小石川後楽園の梅    今朝
 

コンバンハ\(^o^)/

 投稿者:友山  投稿日:2018年 2月20日(火)19時22分57秒
返信・引用
  sadaさんお仕事ご苦労様です、お疲れの所電車が座れるようにと思っています。
 

コンバンハ\(^o^)/

 投稿者:友山  投稿日:2018年 2月20日(火)18時32分12秒
返信・引用
  sadaさんどうも有難うございます。
お仕事もうひと踏ん張り頑張ってください(^^)/~~~
おかげ様で無事に帰宅できました。
これからいつもの自作アジフライ定食です。
 

こんばんは\(^o^)/

 投稿者:sada  投稿日:2018年 2月20日(火)18時08分32秒
返信・引用
  先生  筋トレ、ストレッチお疲れさまでした(^^)/
先生がお元気だとうれしくなります\(^o^)/

私は一段落で、もう少しで帰れます。

お汁粉です(^_^)
 

コンバンハ

 投稿者:友山  投稿日:2018年 2月20日(火)17時30分17秒
返信・引用
  sadaさんどうも有難うございました。
やっと終わり帰りの車の中からです。
この時間は真っ暗でしたが日が伸びて来たので夕暮れの感じです。
 

こんばんは\(^o^)/

 投稿者:sada  投稿日:2018年 2月20日(火)17時11分14秒
返信・引用
  先生  お車の順番待ちですね。
リラックスなさってください(^^)/

 

こんにちは\(^o^)/

 投稿者:sada  投稿日:2018年 2月20日(火)16時53分51秒
返信・引用
  先生  まもなく終了ですね。お疲れさまです(^^)/
スタミナ回復です。

 

こんにちは\(^o^)/

 投稿者:sada  投稿日:2018年 2月20日(火)15時46分36秒
返信・引用
  先生  格好いいです\(^o^)/
無理のないのがベターです(^^)/

 

コンニチハ

 投稿者:友山  投稿日:2018年 2月20日(火)15時18分48秒
返信・引用
  sadaさん沢山のお茶菓子を有難うございます、血圧と体温の測定は合格でした。
タオルをつかっての椅子体操などで無理のないように頑張っています。
 

こんにちは\(^o^)/

 投稿者:sada  投稿日:2018年 2月20日(火)15時17分41秒
返信・引用
  とちおとめで風邪予防です(^^)/

 

こんにちは\(^o^)/

 投稿者:sada  投稿日:2018年 2月20日(火)14時34分6秒
返信・引用
  ミニあんぱんでスタミナ補給です(^^)/

 

こんにちは\(^o^)/

 投稿者:sada  投稿日:2018年 2月20日(火)14時23分18秒
返信・引用
  はちみつホットレモンで水分補給です(^^)/

 

こんにちは

 投稿者:友山  投稿日:2018年 2月20日(火)14時12分51秒
返信・引用
  会場に到着しました、これから体温と血圧の測定が始まります。
今日はだいぶ春めいています。
夜は寒くなると思いますので気をつけます。
 

こんにちは\(^o^)/

 投稿者:sada  投稿日:2018年 2月20日(火)14時12分43秒
返信・引用
  先生  スタートですね。
体温と血圧の良い結果を願っています(^^)/

 

こんにちは\(^o^)/

 投稿者:sada  投稿日:2018年 2月20日(火)13時04分44秒
返信・引用
  先生  まもなくご出発ですね。
軽い運動、脳トレでお元気アップ願っています(^^)/

午後もお元気で(^_^)

私は夜7時過ぎまで仕事で、朝、小石川後楽園に立ち寄ってきました。

小石川後楽園の風景
 

コンニチハ\(^o^)/

 投稿者:友山  投稿日:2018年 2月20日(火)13時04分29秒
返信・引用
  sadaさん野菜カレーが美味しそうです\(^o^)/
これから出かけます。
 

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