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こんにちは\(^o^)/

 投稿者:sada  投稿日:2017年10月17日(火)16時07分10秒
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  スタミナ補給にフライドポテトです(^_^)

 
 

こんにちは\(^o^)/

 投稿者:sada  投稿日:2017年10月17日(火)16時05分24秒
返信・引用
  先生 お疲れさまです(^^)/

柿で一休みです(^_^)
 

こんにちは

 投稿者:友山  投稿日:2017年10月17日(火)15時37分46秒
返信・引用
  sadaさんお茶とお茶菓子を有難うございます。
間も無くレモンティーの時間になると思います。
今日は暫く振りなので軽い運動だけにしています。
 

こんにちは\(^o^)/

 投稿者:sada  投稿日:2017年10月17日(火)15時17分19秒
返信・引用
  先生  ストレッチ、測定ご苦労さまです(^^)/
お疲れいやしてください。

 

こんにちは\(^-^)/

 投稿者:友山  投稿日:2017年10月17日(火)15時01分32秒
返信・引用 編集済
  歩行握力体重身長の測定が終わりました。  

こんにちは

 投稿者:友山  投稿日:2017年10月17日(火)14時43分30秒
返信・引用
  体温と血圧の検査が終わりストレッチの一部が終わりました。  

こんにちは\(^o^)/

 投稿者:sada  投稿日:2017年10月17日(火)14時14分37秒
返信・引用
  先生 スタートですね。
東京中央区は、うっすら青空が見えています。

 

こんにちは\(^o^)/

 投稿者:sada  投稿日:2017年10月17日(火)12時41分36秒
返信・引用
  東京中央区は雨がまもなく止みそうです。
先生 まもなくご出発ですね。
お元気アップ願っています(^^)/

 

こんにちは(^_^)

 投稿者:sada  投稿日:2017年10月17日(火)12時39分15秒
返信・引用
  これから昼食です。
新発売のチンジャオロース丼です(^o^)

 

こんにちは\(^o^)/

 投稿者:sada  投稿日:2017年10月17日(火)11時25分15秒
返信・引用
  東京中央区も雨が続き寒くなっています。
先生  いつもありがとうございます。
今日もお元気願っています(^^)/
筋トレ、ストレッチダンスダンスダンス頑張ってください(^_^)

11時前の空模様
 

\(^o^)/\(^o^)/・・

 投稿者:友山  投稿日:2017年10月17日(火)10時31分7秒
返信・引用
 

伊知郎さんラッキー賞(210456)おめでとうございます\(^O^)/

 

(*´▽`)v☆*:;;;;;:*☆おはようございます☆*:;;;;;:*☆v(´▽`*)

 投稿者:友山  投稿日:2017年10月17日(火)10時27分21秒
返信・引用
  sadaさん今朝も早くから旧古河庭園の秋バラ・銀座の風景・上野の風景ほか
沢山の写真とお話を有難うございます。
横浜は雨になっています。
私は午後から筋トレ・ストレッチに出かける予定です。
今日もよろしくお願いします。

伊知郎さん家事や読書などご苦労様です。
 

おはようございます(^_^)

 投稿者:sada  投稿日:2017年10月17日(火)05時41分54秒
返信・引用
  貯蓄の日
日本銀行貯蓄増強中央委員会(現在の金融広報中央委員会)が
1952(昭和27)年の同委員会発足の際に制定し、翌年
から実施。
戦前まで実施されていた神嘗祭(かんなめさい)に因んで。
勤労の収穫であるお金を大切にする日。

上水道の日
1887(明治20)年、横浜の市街地へ日本初の近代的
上水道による給水が開始されました。
イギリスの工兵中佐パーマーの設計指導により、相模川から
野毛山の貯水地へ引水し、市街地へ給水していました。

火曜日で。先生 連日の練習お疲れさまです(^^)/
きれいな音色が響いてきます(*^_^*)

伊知郎さん 歯医者さんへご苦労さまです。

暖かくしてより良い一日になりますように(^o^)

上野の風景 続き
 

おはようございます(^o^)

 投稿者:sada  投稿日:2017年10月17日(火)05時31分18秒
返信・引用
  しつもん!  貨物船の乗組員がはいていたことから名前がついた
       ズボンがあるよ。何というかな。

こたえ    カーゴパンツ  丈夫な生地で作られていて、両も
       も外側の大きなポケットが特徴だよ。軍用服として
       広がったけど、今は男女を問わないファッションと
       して定着したね。

1992(平成4)年 日本留学生、「フリーズ(動くな)」がわ
からず射殺される。
米ルイジアナ州バトンルージュの高校に留学中だった名古屋市の高
校2年、服部剛丈君(16)が、ハロウィンの仮装パーティーに行
く途中、訪問先を 間違え別の住宅の玄関をノック。

銀座の風景
 

雨、16.1度、2.6m-15、95%、中止

 投稿者:伊知郎@ウォークマン  投稿日:2017年10月17日(火)05時24分49秒
返信・引用
  おはよう御座います (^o^)

今朝も中止です。
なんと4連休です ウル(●T3T)ウル

今降っている雨は午後2~3時頃止む予報です。
週間予報を見ても「傘」マークが無いのは明日と土曜日だけ。
他の日は「雲&傘」マークで太陽マークはありません。
降る時間帯によっては実行出来ると考えています。

昨日の頂きもの1個です。

何時ものように朝食まで読書です。
画像の本は朝食までに読み終える予定です。
最悪でも10時までには読み終えます。

私は1日4時間の睡眠で何の問題もありません。
3時間程度だと「睡眠債務」が発生します。
この本にも書いてありますし医師からも言われています。
「日常生活に支障がなく、日中の眠気で困らなければ問題ありません」。

今日は午後歯医者に行きます。
 

おはようございます(^_^)

 投稿者:sada  投稿日:2017年10月17日(火)05時20分29秒
返信・引用
  雨が続いています。
横浜、東京は、雨 のち 晴れ、最高(最低)気温は、横浜、
東京、17度(12度)の予報です(5時発表)。
横浜には大雨注意報が出ています。

きょうは、カラオケ文化の日
1994(平成6)年、全国カラオケ事業者協会が設立され、
同協会が記念日として制定。
当日はカラオケ大会や、カラオケセット寄贈が行われます。
この日とは別に、1月19日が「カラオケの日」、9月第2
土曜日が「ファミリーカラオケの日」となっています。

『トランプ大統領 11月5日に来日 首脳会談の日程発表』
…最新トップニュースです。

明日にかけてお天気回復に向かっていますが、明後日からは再び
雨マークです。お元気で(^_^)

旧古河庭園の秋バラ
 

こんばんはヽ(^。^)ノ

 投稿者:sada  投稿日:2017年10月16日(月)21時28分59秒
返信・引用
  先生 今日も一日ご苦労さまでした(^^)/
無事が何よりです\(^o^)/
サイタマも相変わらず雨が降り続いて、寒くなっています。

楽しい一日をありがとうございます(._.)オジギ
暖かくなさって、お疲れいやしてください。
おやすみなさーい(-_-)zzz

 

コンバンハ\(^o^)/

 投稿者:友山  投稿日:2017年10月16日(月)20時59分39秒
返信・引用
  sadaさん今日も沢山の写真とお話を有難うございました。
今日も無事に終わることが出来ました。
明日もよろしくお願いします。
オヤスミナサーイ・・・(@^^)/~~~(-_-)zzz~~~

 

こんにちは\(^o^)/

 投稿者:sada  投稿日:2017年10月16日(月)15時54分10秒
返信・引用
  先生  お稲荷さんと海苔巻きありがとうございます。
大好物でおかわりして しまいそうです (^o^)

午後のスケジュールご苦労さまです(^^)/

東京中央区は小雨が続いています 。

開店 祝いの花を見かけました。
 

コンニチハ\(^o^)/

 投稿者:友山  投稿日:2017年10月16日(月)14時57分19秒
返信・引用 編集済
  私の昼食はお稲荷さんと海苔巻きです。  

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